3 lecții învățate din optimism care îți vor schimba felul în care trăiești
Te salut!
Îți înțeleg frustrarea când simți că nu ai control asupra felului în care reacționezi la ceea ce ți se întâmplă. Știu cum e să îți verși cafeaua dimineața și să simți că ziua ți-e distrusă. Să nu primești răspuns la un mesaj și să crezi instant că nu contezi pentru persoana respectivă.
Am petrecut doi ani studiind optimismul și am descoperit ceva fundamental: tu alegi ce sens pui pe experiențele tale. Doar că de cele mai multe ori nu îți dai seama de asta, pentru că mintea ta folosește mecanisme automate care te fac să nu fii conștient.
Ți-am pregătit 3 email-uri diferite, fiecare cu câte o lecție de viață pe care am învățat-o prin intermediul optimismului.
Înainte să îți trimit cele 3 lecții, simt nevoia să îți spun câteva lucruri importante:
1. Îți cer să îți iei timp pentru tine
Chiar înainte să descoperi prima lecție, ia-ți un moment să respiri și să te conectezi la tine.
Fiecare lecție durează 5 minute să o citești cu atenție. Dacă ești grăbit, poți să le parcurgi pe toate în 10 minute, însă nu despre asta este vorba. Dacă aceste lecții intră pe o ureche și ies pe cealaltă, atunci îți pierzi timpul. Dacă decizi să îți introduci numele și adresa de email mai jos, fă-o pentru că chiar vrei să înveți ceva nou despre tine.
2. Mi-ar plăcea să îmi povestești despre tine
Nu îți cer email-ul ca să îți vând ceva, ci pentru că vreau să comunicăm astfel încât să creăm un raport și o conexiune reală.
Dacă alegi să descoperi lecțiile, atunci te rog să alegi să comunici și cu mine. După fiecare lecție, apasă butonul „Reply” și spune-mi ce simți și gândești în momentul respectiv. Vreau să înțeleg cum rezonează cu tine ceea ce îți împărtășesc.
3. La sfârșitul celor trei lecții, vreau să ai ceva concret de pus în practică
Vei descoperi în una din lecții motivul pentru care optimismul este un lucru profund practic, nu doar o atitudine pozitivă.
Din tot ce îți voi povesti, încearcă să găsești măcar ceva pe care să îl aplici în viața ta de zi cu zi. Iar dacă ai dificultăți să găsești acel ceva, scrie-mi și voi face tot posibilul să te ajut să înțelegi cum să pui aceste idei în practică.
Hai să comunicăm pe email.
Completează formularul de mai jos și primești instant prima lecție.
Fără spam. Promit că îți trimit doar lucruri valoroase.
