Fii entuziasmat de astăzi! O trăiești pentru prima dată

Să fii entuziasmat de ziua de astăzi este un fel de gândire pe care vreau să îl integrez în viața mea de zi cu zi și este puternic conectat la viziunea mea optimistă.

Consider că optimismul și a fi prezent au foarte multe lucruri în comun. Dacă nu ești prezent și nu ești entuziasmat de ziua te astăzi, poți fi cu ușurință absorbit de gânduri care sunt conectate la trăirile de ieri sau la provocările de mâine.

Optimismul este despre aici și acum. Viitorul la care ne uităm cu atât de mult pozitivism se va manifesta, în cele din urmă, în aici și acum. Prin urmare, a deveni entuziasmat despre aici și acum este energia pe care o luăm dintr-un viitor pozitiv și pe care o punem într-un viitor pozitiv.

Anul trecut, citeam cartea Radical Optimism, de Beatrice Bruteau, și am descoperit un paragraf care m-a făcut să mă gândesc că nu am trăit niciodată ziua de astăzi, motiv pentru care ar trebui să fiu fericit și curios cu privire la ziua de astăzi.

Uite paragraful (în limba engleză):

A story I like is that about the gathering in the elevator at nine o’clock on a Monday morning. Here come the business people, the executives and their clerical staff, with their Monday morning blues, looking glum and grumpy. The elevator operator, however, is bouncy and full of good cheer. He greets everyone with a wide grin and a hearty “Good mornin’! What a fine day!” Finally someone can’t stand all this cheerfulness so early in the morning and asks, “What are you so happy about? What’s so great about this day?” To which the operator replies with enthusiasm, “I ain’t never lived this day before!”

Îmi aduc aminte că m-am oprit imediat după ce l-am citit și am început să mă gândesc la ziua mea.

De asemenea, îmi aduc aminte că încercam să înțeleg operatorul liftului și să mă pun în locul acestuia. Poate chiar să înțeleg energia din spatele acestei gândiri și să simt energia respectivă.

Îmi aduc aminte că am luat o pauză de la ce citeam și am început să meditez. De îndată ce mi-am închis ochii și m-am imaginat în rolul operatorului liftului, m-am simțit precum nu m-am simțit niciodată.

Am simțit un fior pe șira spinării și întregul corp mi-a fost intoxicat cu această senzație fantastică.

Era ca și cum mă teleportasem într-o altă lume, o lume în care fiecare zi nu este un moment din viață, ci mai degrabă o viață întreagă. O lume în care nu există timp sau spațiu pentru sentimente negative. O lume în care trecutul și viitorul nu există.

După ce am terminat sesiunea de meditație, mi-am spus că acela este felul în care vreau să mă simt și, de atunci, încerc să trăiesc cât mai mult acea emoție.

Nu funcționează mereu însă asta nu contează cu adevărat. Ce contează cu adevărat este că acum am un punct de referință pentru felul în care îmi doresc să mă simt și încerc să fiu consistent în a îmi trăi viața astfel.

Citește din nou paragraful de mai sus și închide-ți ochii imediat după. Imaginează-ți că ești operatorul liftului.

Cum te face să te simți?

Ce te oprește din a trăi o viață în care ești entuziasmat de astăzi?

Dacă ar fi să ghicesc, aș spune că nu poți trăi într-o stare constantă de entuziasm, curiozitate, și bucurie din multe motive.

Trăim într-o societate în care se simte că suntem încurajați să ne păstrăm atenția la viitor și să construim acel viitor folosind trecutul mai mult decât orice altceva.

De exemplu, dacă vrei să construiești o afacere, ești încurajat să te concentrezi pe cât de mulți bani vei face, câți angajați vei avea, cât de mulți urmăritori pe social media, procesele de business, și așa mai departe. Și ești încurajat să construiești această afacere pornind de la cunoștințele tale din trecut.

În timp ce aceste lucruri nu sunt greșite și te vor ajuta să îți construiești afacerea, prezentul lipsește din ecuație. Societatea în care trăim nu îți spune ce să faci în momentul prezent și cum să folosești adecvat momentul prezent, în avantajul tău. Din acest motiv, ajungi în cele din urmă într-un punct în care mintea ta este constant conectată la trecut sau la viitor.

Și poți spune că trebuie să te gândești la trecut sau la viitor pentru că acestea sunt părți importante din viața ta.

Însă este o iluzie.

Cea mai importantă parte din viața ta este momentul prezent. Orice încerci să faci, nu vei putea niciodată schimba trecutul. Și pentru a influența viitorul, trebuie să faci ceva în momentul prezent.

Și știi foarte bine aceste lucruri.

Ce citești nu este ceva pe care acum îl descoperi.

Însă pentru că lași viitorul și trecutul să dicteze foarte multe aspecte ale vieții tale, acestea vor dicta fiecare aspect al vieții tale. Până la urmă, cum faci un lucru este cum faci fiecare lucru.

Mergând înapoi la paragraful din cartea Radical Optimism și la ce te oprește să te simți precum operatorul liftului, cred că obstacolul este puternic conectat cu o obsesie pentru trecut și viitor.

Operatorul liftului era conștient că nu trăise niciodată ziua de astăzi și era entuziasmat de explorarea zilei de astăzi. În societatea de astăzi, această conștientizare nu există.

Ne trezim în fiecare dimineață cu gândurile și trăirile de ieri. Și de îndată ce procesăm gândurile și trăirile de ieri, ne mutăm atenția către oportunitățile și provocările de mâine.

Fix asta omoară ziua de astăzi și orice aceasta are de oferit. Omoară toate lucrurile mărunte cărora nu le oferim atenție – toate lucrurile mărunte care ne țin în viață.

Cu prietenie și optimism,
David