Bună dimineaţa! Pe lângă faptul că atunci când ne trezim suntem adormiţi, suntem şi plini de viaţă, energici, spontani şi cu chef de orice, dimineaţa este acel moment în care dorim să punem ţara la cale, în care simţim că totul se poate, în care orice altceva în afară de optimism nu cunoaştem.
Problema apare odată cu trecerea timpului când începem să gândim, iar ca reflex primar avem intenţia de a ne gândi la cum să supravieţuim în timpul zilei respective şi daca se poate să prelungim supravieţuirea pe o perioadă cât mai mare. Ne concentrăm prea mult la supravieţuire, prea mult la cum să ne satisfacem anumite nevoi care de fapt sunt miraje ale epocii de care suntem absorbiţi întru totul, ne concentrăm prea mult la viitor şi ne lăsăm amprentaţi de trecut în loc să trăim prezentul.
Nu suntem în stare decât să gustam momentul respectiv, pentru că atunci când vine vorba de savurat ne plictisim şi instinctual simţim nevoia de a trece la un altul. Cu fiecare moment al zilei pe care îl parcurgem, optimismul ne scade iar pesimismul se află în creştere, astfel că la sfârşitul zilei optimismul este undeva la 10%-20%, iar pesimismul la un nivel la care nu ar trebui să fie.
Vă prezint mai jos o diagramă, cu relaţiile dintre optimism, pesimism şi câteva calităţi interesante în funcţie de perioada zilei, numita Diagrama Optimistului.
Diagrama reprezintă relaţiile dintre optimismul, pesimismul şi celelalte calităţi pe care le avem în timpul unei zile obişnuite. Din cate observaţi suntem optimişti pe tot timpul zilei şi avem parte şi de celelalte calităţi, pesimismul începând sa apară la câteva ore după trezire pentru că imediat după trezire nu suntem interesaţi să ne confruntăm cu problemele, vrem sa ne relaxam sau eventual sa mai dormim.
De la jumătatea zilei în colo începem să ne conştientizam problemele şi asta face ca pesimismul să intervină, evident scăzând optimismul. Dar ceea ce nu observăm sunt calităţile care se manifestă la nivelul subconştientului.
Daca ajungem să ne conştientizăm calităţile şi să ne folosim de ele, optimismul va fi în mod sigur la un nivel mai ridicat pe tot parcursul zilei.
