Sunt lucruri care se întâmplă fără implicarea ta

În viața aceasta, sunt lucruri care se întâmplă fără implicarea ta sau fără ca tu să planifici ceva. Și pentru a putea să ilustrez cum se întâmplă astfel de lucruri, voi începe cu o poveste.

Între anii 2021 și 2023, am avut foarte multe dificultăți în a pierde din greutate. Din orice motiv, oricând încercam să slăbesc, nu reușeam.

Eram blocat undeva între 82 și 85 de kilograme. Pentru mine, era mai mult decât îmi doream să am. Și chiar am încercat să slăbesc. Încercam din răsputeri să ajung sub 80 de kilograme, iar obiectivul meu, din câte îmi aduc aminte, era să ajung la 76 sau 78 de kilograme. Deci nu ar fi trebuit să fie atât de dificil, însă a fost.

Cred că am încercat orice. Am încercat să mănânc mai puțin și am făcut mai mult sport. Nimic nu părea să meargă.

Acum că mă uit în trecut, cred că știu de ce nu reușeam să slăbesc însă pe atunci nu îmi dădeam seama și mă străduiam din greu să slăbesc. Pentru că nu reușeam, mă uram pe mine și îmi uram corpul.

După 2 ani de încercări constante, am ajuns într-un punct în care s-a întâmplat. Însă nu s-a întâmplat pentru că mi-am propus asta – îți explic imediat.

În 2023, mi-am setat la începutul anului că vreau să călătoresc într-un oraș diferit în fiecare lună. Am început în februarie cu Budapesta.

Am fost în Budapesta pentru câteva zile iar apoi m-am întors. Luna următoare, în martie, aveam Zurich pe listă.

Dintr-un oarecare motiv, câteva lucruri s-au întâmplat și nu am mai putut pleca. Mi-am anulat planurile pentru Zurich cu două zile înainte de zbor și m-am ocupat de noua situație.

Timpul a trecut și am renunțat la planul inițial de călătorie. Însă la începutul primăverii am decis să merg într-un al doilea Camino de Santiago.

Am făcut primul Camino de Santiago în 2022, din Porto, iar acum voiam să îl fac din nou, doar că de data aceasta din Lisabona.

Pentru cel din Lisabona, am avut nevoie de 26 de zile și am parcurs peste 750 de kilometri. Și am și reușit să slăbesc.

Însă înainte de Camino de Santiago, am făcut o prostie care m-a ajutat să dau jos 4 kilograme.

A fost o prostie pentru că felul în care am slăbit nu a fost deloc sănătos. Am renunțat la tot ce înseamnă zahăr și carbohidrați și am înlocuit tot cu Pepsi Max. M-a ajutat pentru că nu avea zahăr însă nu a fost deloc sănătos și nu recomand nimănui această metodă.

Dintr-o dată, înainte de Camino de Santiago, ajunsesem de la 82 de kilograme la 78 de kilograme din cauza băuturii Pepsi Max.

Din nou, nu recomand nimănui acestă metodă, nici dacă ai probleme serioase cu greutatea excesivă.

Camino de Santiago – călătoria care mi-a schimbat viața

Revenind la Camino de Santiago, așa cum ziceam, am mers 26 de zile și am făcut peste 750 de kilometri pentru a ajunge din Lisabona în Santiago de Compostela. Îmi aduc aminte că în primele 7 zile mergeam câte 35-40 de kilometri pe zi.

Nu am simțit nevoia să mănânc mai mult de o masă pe zi și probabil niște nuci și alune pe care le cumpăram de LIDL. Aceasta a fost dieta mea pentru 26 de zile. Excepție au făcut 2-3 seri când am ieșit în oraș cu alți pelerini și am mâncat pentru a doua oară. În cel puțin 20 de zile din cele 26, am mâncat doar o masă pe zi.

Făceam asta inconștient pentru că nu mi-am propus niciodată să fac Camino de Santiago pentru a slăbi. Având în vedere că după luna cu Pepsi Max ajunsesem la 78 de kilograme, renunțasem la orice dorință de a slăbi mai mult și pur și simplu m-am bucurat de călătorie.

Când am ajuns acasă, cântăream 71.5 kilograme.

Sunt sigur că în ziua în care am terminat Camino de Santiago eram sub 70 de kilograme, însă am mai stat câteva zile în Santiago de Compostela și am început să mănânc tot felul de lucruri. Așa că m-am mai îngrășat puțin.

Este fantastic cum, fără un obiectiv specific precum „voi face Camino de Santiago ca să slăbesc 10 kilograme” și fără să îmi pese, am reușit să slăbesc.

Concluzia mea de atunci (la care încă sunt conectat) este că în viață avem parte de lucruri care se întâmplă pentru noi, fără ca noi să planificăm ceva sau fără ca noi să ne implicăm. Chiar dacă ai putea spune că a fost implicarea mea, pentru că am mers atât de mult și am mâncat o singură masă pe zi.

Efort și rezultate, fără implicarea ta

Aș vrea să merg dincolo de poveste și să îți vorbesc despre lucrurile care s-au întâmplat. Pun pariu că ai avut în viața ta experiențe în care ți-ai dorit cu adevărat ceva și ai muncit pentru el. Însă, la final, nu ai avut niciun rezultat.

Și, în același timp, pun pariu că ai avut experiențe unde nu ai făcut nimic. Ți-ai dorit ceva și l-ai obținut fără prea mult efort sau fără măcar să îi acorzi atenție.

Dacă te gândești la acest paradox, înseamnă că sunt lucruri care se întâmplă pentru tine, fără ca tu să faci ceva în privința lor, fără să fii conștient de strategie sau de metodă. Doar tu, înaintând către lucrul pe care ți-l dorești, fără să știi că faci asta.

Am vrut să scriu asta și să mă repet pentru că văd oameni care se luptă, făcând tot felul de lucruri. Vor să aibă o afacere sau vor să scape de comportamente toxice și lucruri care îi țin pe loc. Și se zbat. Și se lupta. Și se chinuie să facă aceste lucruri pentru că ei cred că aceste lucruri trebuie făcute.

Însă, poate că nu au strategia potrivită. Poate că nu este traseul potrivit.

Înainte de Camino de Santiago, am încercat în toate felurile să slăbesc și nimic nu părea să funcționeze. Pentru 2-3 ani, m-am tot strofocat. Iar apoi, într-o lună (două luni dacă pui experimentul cu Pepsi Max), am slăbit mai mult de 10 kilograme.

Eram fascinat!

„Se întâmplă ceva care nu necesită implicarea mea completă și nu trebuie să fiu complet prezent”, îmi spuneam. A făcut o diferență fantastică.

Poate că și tu te afli în aceeași situație și ai ceva în viața ta cu care te lupți mai mult decât ar trebui. Însă poate că nu ești pe drumul cel bun.

Poate că strategia trebuie să fie alta.

Cu prietenie și optimism,
David