Cel mai bun moment să iei o pauză de la învățare
Dacă înveți și tot înveți, eventual vei ajunge la una din aceste etape: burnout, plictiseală, lipsă de interes, sau tristețe. Pentru a le evita, ai nevoie de o pauză de la învățare. Pentru a mă asigura că suntem pe aceeași lungime de undă, nu vorbesc despre pauze de 15 minute. Astfel de pauze sunt bune […]
Aliniază-ți intențiile cu acțiunile pentru a avea impact
Pentru a îți maximiza impactul, trebuie să îți aliniezi intențiile cu acțiunile și să le acorzi atenție ambelor. Sunt momente când vrei să faci ceva însă intenția nu este foarte clară. De asemenea, sunt momente când îți este clar ce vrei să faci (intenția ta), însă acțiunea nu are nimic în comun cu ce ți-ai […]
Linia fină dintre reguli și scuze
Motto-uri precum „creează-ți propriile reguli” sau „cunoaște regulile pentru a te juca cu ele” au votul meu. Însă sunt șanse să îți creezi propriile reguli pentru a avea scuze. Și o facă fără să îți dai seama. Când a fost ultima dată când ai creat o regulă și ai folosit-o pe post de scuză? Ar […]
Deblochează-ți potențialul ascuns cu Triada Sinelui
Există 3 versiuni ale tale, iar acestea pot fi găsite în ce faci, în ce cauți, și în ce primești fără să faci sau să cauți ceva anume. Când accesezi a treia versiune, îți poți debloca potențialul ascuns. Vorbeam recent cu un prieten despre felul în care, în viață, pierzi părți din tine și cum […]
Ce are ChatGPT de spus despre optimism?
Anul acesta a început foarte bine pentru mine. Am obiectivele mele pe 2023 și am super multă claritate pentru ce urmează să fac. Mai mult de atât, sunt concentrat pe proces, nu pe rezultat. Însă poate îți povestesc mai multe într-un alt articol. Anul acesta pare să fie un an bun și pentru inteligența artificială, […]
Evită să îți creezi probleme emoționale greu de rezolvat
Ca ființe umane, problemele emoționale pe care le trăim sunt adesea în interiorul relațiilor. Fie la muncă, acasă, sau în altă parte, ajungem să simțim frustrare, mânie, temere sau chiar nerăbdare. Acestea sunt toate emoții pe care trebuie să învățăm să le gestionăm, altfel se pot transforma în probleme emoționale. Când ți-a fost teamă ultima […]
Unde ești acum este finalul
Acesta este finalul a ceva important. Este finalul a ceva ce considerai un început la un moment în viața ta. Este finalul schimbării pe care ți-ai dorit dintotdeauna să o faci. Acesta este finalul a ce ai fost și cine ai devenit. Acest final este o oportunitate să lași în urmă lucrurile de care nu […]
Nu atașa numere la formula fericirii
Dacă am o portocală, atunci sunt fericit. Însă a avea o a doua portocală nu mă face mai fericit. Asta obișnuiam să le spun oamenilor despre fericire și încă mă uit astfel la formula fericirii când vine vorba de felul în care îmi trăiesc viața. Pentru mine, fericirea este aceeași, indiferent că am o portocală […]
Lupta cu ego-ul tău este o bătălie pierdută
Mintea ta își dorește ceea ce își dorește și este pierdere de timp să încerci să schimbi asta. Mintea ta este complet în controlul ego-ului și lupta cu ego-ul tău va fi mereu o bătălie pierdută. Recent, am terminat de citit Puterea Prezentului și Un Pământ Nou, ambele cărți scrise de Eckhart Tolle, și aș […]
Când îi urăști pe ceilalți, de fapt te urăști pe tine
Ți s-a întâmplat vreodată să vezi pe cineva pentru prima dată, în mod aleatoriu, pe stradă sau într-un restaurant, și să simți emoții negative față de acea persoană? Ce ai simțit a avut legătură doar cu tine. Îți voi explica imediat de ce, însă înainte de toate să explorăm motivele pentru care îi urăști pe […]