Suferința îți oferă șansa să alegi cum îți trăiești viața
Când ajungi într-un loc în viața ta în care ai parte de suferință, ești la răscruce de drumuri. În acel moment, ai de ales dintre două opțiuni pe care ți le voi împărtăși imediat. Însă înainte de toate, de ce ajungem să suferim? Suferința nu este niciodată ceva ce ne dorim să trăim, însă ajungem […]
Lupta dintre ego și iubire îți influențează dorințele
În urmă cu câțiva ani, am descoperit spiritualitatea și, de atunci, foarte multe lucruri s-au schimbat în viața mea. Însă nu a fost o schimbare pozitivă constantă. A mers de la bine la rău, de la rău la mai rău, de la mai rău la grozav, de la grozav la dezastru. Doar ca să înțelegi […]
Când viața se complică, schimbă sensul experiențelor tale
Săptămâna trecută am învățat că poți să schimbi foarte ușor sensul lucrurilor pe care le trăiești dacă poți să vezi paradoxul a ceea ce trăiești. În câteva din conversațiile din ultimele zile, am primit senzația de neajutorare de la oamenii cu care am stat de vorbă. Iar senzația acesta era întărită de vorbe precum „sunt […]
Acceptarea este primul pas spre o viață liniștită
Dacă îți dorești o viață liniștită, ai nevoie de acceptare. Ai nevoie să accepți că lucrurile și oamenii sunt așa cum sunt și că oricât ți-ai dori să fie altfel, această dorință nu va schimba nimic. Acceptarea aceasta este necesară pentru o viață liniștită. Acceptarea înseamnă: să accepți că prietenul tău cel mai bun nu […]
Ai avut un eșec? Uite 3 lucruri de revizuit
Dacă eșuezi și se tot întâmplă să ai parte de eșec, sunt șanse mari să nu mai vrei să încerci. Mi s-a întâmplat în trecut să eșuez în niște direcții în care am investit multe resurse și eșecul a fost atât de dureros, încât îmi aduc aminte că voiam să renunț. Cred cu tărie că […]
Ce înseamnă să fii un punct de referință pentru ceilalți
În ultimele câteva luni, în conversațiile cu ceilalți, m-am tot lovit de conceptul punct de referință. Mai exact, despre felul în care ar trebui să facem anumite lucruri, simple, pe care nu mai știm să le facem, și despre care nu mai avem de unde să învățăm. În astfel de momente, ajungem să renunțăm, iar […]
Schimbarea începe când asculți lucrurile pe care le auzi
Să ascultăm și să auzim sunt două lucruri diferite. Auzim tot felul de lucruri în fiecare zi iar rolul auzului este să ne asigure siguranța. Este unul din simțurile pe care le folosim ca să ne orientăm și mediul în care ne aflăm și să ne asigurăm că nu există un pericol în jurul nostru. […]
Lucrurile funcționează în felul în care le faci să funcționeze
Viața nu are sens. În schimb, noi suntem cei care îi oferim sens și avem libertatea să îi oferim orice sens dorim. Vreau să îți păstrezi în minte această idee și să o ai undeva în spatele minții în timp ce citești articolul. Felul în care îți trăiești viața acum este felul în care viața […]
După aproape un deceniu, Fii Optimist renaște în 2025 cu resurse și ateliere
Craiova, România – 12 Februarie 2025 După o pauză de aproape un deceniu, platforma Fii Optimist revine în 2025 cu un nou suflu, oferind peste 150 de articole, 10 cursuri de dezvoltare personală și profesională, ateliere live în Craiova și un masterclass intensiv de 6 luni despre optimism. Lansat inițial în 2012, Fii Optimist a […]
Ieși din starea de stres înainte să iei decizii
Când ești în starea de stres și trebuie să iei decizii, există o incompatibilitate între starea emoțională și locul în care vrei să ajungi. Se întâmplă pentru că cortexul prefrontal nu este capabil să faci lucrurile pe care vrem să le facă în privința deciziilor, pentru că este stresat. Imaginează-ți o scenă cu actori și […]