Skip to content
Ce înseamnă să fii un punct de referință pentru ceilalți
În ultimele câteva luni, în conversațiile cu ceilalți, m-am tot lovit de conceptul punct de referință. Mai exact, despre felul în care ar trebui să facem anumite lucruri, simple, pe care nu mai știm să le facem, și despre care nu mai avem de unde să învățăm. În astfel de momente, ajungem să renunțăm, iar […]
Schimbarea începe când asculți lucrurile pe care le auzi
Să ascultăm și să auzim sunt două lucruri diferite. Auzim tot felul de lucruri în fiecare zi iar rolul auzului este să ne asigure siguranța. Este unul din simțurile pe care le folosim ca să ne orientăm și mediul în care ne aflăm și să ne asigurăm că nu există un pericol în jurul nostru. […]
Lucrurile funcționează în felul în care le faci să funcționeze
Viața nu are sens. În schimb, noi suntem cei care îi oferim sens și avem libertatea să îi oferim orice sens dorim. Vreau să îți păstrezi în minte această idee și să o ai undeva în spatele minții în timp ce citești articolul. Felul în care îți trăiești viața acum este felul în care viața […]
După aproape un deceniu, Fii Optimist renaște în 2025 cu resurse gratuite și ateliere live
Craiova, România – 12 Februarie 2025 După o pauză de aproape un deceniu, platforma Fii Optimist revine în 2025 cu un nou suflu, oferind peste 150 de articole, 10 cursuri gratuite de dezvoltare personală și profesională, ateliere live în Craiova și un masterclass intensiv de 6 luni despre optimism. Lansat inițial în 2012, Fii Optimist […]
Ieși din starea de stres înainte să iei decizii
Când ești în starea de stres și trebuie să iei decizii, există o incompatibilitate între starea emoțională și locul în care vrei să ajungi. Se întâmplă pentru că cortexul prefrontal nu este capabil să faci lucrurile pe care vrem să le facă în privința deciziilor, pentru că este stresat. Imaginează-ți o scenă cu actori și […]
Trăiește pe frecvența optimismului și fii autentic
Când te uiți la optimism din punct de vedere al frecvenței acestuia, este foarte diferit de pesimism. Când trăiești optimism, ai parte de emoții care sunt la frecvența optimismului. În schimb, emoțiile asociate pesimismului sunt altele, prin urmare sunt conectate la o altă frecvență. Emoțiile conectate la optimism sunt acceptarea, dragostea, bucuria, pacea și chiar […]
Sfaturile tale pentru ceilalți reflectă propriile nevoi
Pentru a te ajuta să înțelegi cum sfaturile tale pentru ceilalți reflectă nevoile pe care le ai, voi porni de la următoarea idee: cu toții suntem energie și toți venim din aceeași sursă. Înainte să fim născuți și să ajungem în corpul mamelor noastre, venim din aceeași sursă de energie. Dacă în acest moment îți […]
Am ținut post cu apă (water fasting) pentru 62 și 120 de ore
Înainte să îți împărtășesc despre cele două experiențe de water fasting, vreau să știi că am mai încercat să țin post în trecut și nu a funcționat. Însă am încercat din nou, recent, postul cu apă, pentru 62 de ore, și de data aceasta totul a mers foarte bine. Iar apoi, spre finalul articolului, îți […]
Optimismul funcționează doar dacă îl practici corect
Dacă practici optimismul și îl practici corect, optimismul funcționează și vei avea o viață fantastică. Însă pentru a practica corect optimismul, ai nevoie de deschidere și consecvență. Să presupunem că vrei să faci networking astfel încât să ai mai mulți clienți pentru afacerea ta. Nu contează ce afacere – orice afacere are nevoie de clienți. […]
Începe acum, chiar dacă ești perfecționist
Orice îți dorești să faci, începe acum pentru că orice altceva, în acest moment, este doar o modalitate de a amâna lucrurile. Începe acum! Să presupunem că îți dorești să creezi un website, să faci un podcast, să creezi animții, sau un cântec. Cel mai bine este să începi. Începe acum și vei schimba lucrurile […]
