Optimismul funcționează doar dacă îl practici corect

Dacă practici optimismul și îl practici corect, optimismul funcționează și vei avea o viață fantastică. Însă pentru a practica corect optimismul, ai nevoie de deschidere și consecvență.

Să presupunem că vrei să faci networking astfel încât să ai mai mulți clienți pentru afacerea ta. Nu contează ce afacere – orice afacere are nevoie de clienți. Așadar, îți faci o listă la toate evenimentele la care ai putea ajunge pentru a face networking.

Când ai lista gata, observi acolo 10 evenimente unde între 100 și 500 de oameni vor veni la fiecare eveniment. Plănuiești să mergi la fiecare din ele și să întâlnești cât mai mulți oameni, cărora să le povestești despre afacerea ta. În cele din urmă, speri să găsești câțiva clienți pentru că asta îți dorești – îți dorești să îți crești afacerea.

Primul eveniment va fi în două zile.

Te pregătești și te asiguri că ai totul gata pentru a cunoaște oameni noi. Însă în ziua evenimentului, îți dai seama că evenimentul a fost anulat. Nu ai ce să faci așa că încerci să îți muți atenția pe următorul eveniment, care este în 10 zile.

Așadar, continui să te pregătești, chiar dacă te pregătisei deja pentru evenimentul anterior. Apoi, cu două zile înainte, ești într-o mașină care face accident și nu mai te poți deplasa distanțe mari. Trebuie să stai în pat în fiecare zi, pentru a te recupera.

Nu doar că nu ai putut ajunge la al doilea eveniment, însă urmează să lipsești și de la următoarele 3-4 evenimente, din moment ce vei avea nevoie de cel puțin o lună pentru recuperare.

Cu cât vei trăi mai multe astfel de experiențe, cu atât vei folosi aceste experiențe ca motiv pentru a evita situații similare.

După ce a trecut perioada de recuperare și poți să mergi din nou fără efort, te uiți la lista ta de evenimente și începi să te întrebi:

• Ar trebui să fac asta?
• Ar trebui să mă duc la toate aceste evenimente?
• Ar trebui să continui să încerc să îmi cresc afacerea?

Din cauza acestor gânduri negative, te-ai putea gândi că evenimentele viitoare vor fi la fel. Astfel, transferi energia din trecut în viitor și ajungi să trăiești același trecut în mod repetat.

Dacă lași aceste gânduri negative să intervină și să preia controlul, eventual vei ajunge un pesimist. Vei începe să crezi că lucrurile nu merg niciodată în avantajul tău. Nici măcar nu îi vei oferi oportunității o șansă să se manifeste. Vei fi convins că nu vei putea face asta din cauza accidentului, din cauză că evenimentul a fost anulat, din cauză că nu îți va plăcea de speaker-ii de la eveniment, din cauză că încăperea în evenimentului nu va fi așa cum îți vei dori.

Acest mod de gândire este conectat la eșecurile și experiențele negative din trecut. Acest mod de gândire nu este unul optimist.

Când îl practici corect, optimismul funcționează

Să practici optimismul pentru a avea o viață fantastică înseamnă a fi prezent.

Dacă nu ești prezent, atunci ești absorbit de trecutul sau viitorul tău. Mintea ta va continua să se gândească la ce ar fi trebuit să fi făcut sau la ce va trebui să faci.

Însă oricât de mult încerci să fii optimist cu privire la trecut, trecutul nu se va schimba. Și oricât de mult încerci să fii optimist cu privire la viitor, dacă ești blocat în trecut, viitorul nu se va manifesta niciodată.

Dacă nu poți renunța la trecutul tău traumatic, nu poți avea un viitor optimist. Pur și simplu nu poți.

Obișnuiam să am dificultăți mari în a da jos kilogramele extra. În urmă cu un an și jumătate, cântăream 85 de kilograme și mă luptam cu ele. În momentul de față, am 70-72 de kilograme și mă mențin acolo.

Am făcut tot ce trebuia să fac pentru a slăbi (mai puțină mâncare, mâncare sănătoasă, alergat, dans, etc), însă după 2-3 săptămâni de consecvență, ceva îmi declanșa un anumit comportament, iar acel comportament mă ducea către mâncare nesănătoasă și multă auto-sabotare.

Acum nu mai am parte de astfel de experiențe. Sunt prezent, trăiesc în prezent, și sunt optimist cu privire la viitorul meu. Trecutul nu mă trage de mânecă pentru că am renunțat la el.

Optimismul, consecvența și deschiderea

Pe lângă a lăsa trecutul în urmă, sunt alte trei lucruri (pe care deja le-am menționat) care te ajută să ai parte de o viață fantastică:

1. Optimism – să ai gânduri despre tine și viitorul tău care să te ajute să îți construiești viața așa cum ți-o dorești
2. Consecvență – să îți construiești viața pe care ți-o dorești știind că nu poți crea nimic măreț doar dacă faci un lucru, o singură dată
3. Deschidere – să fii deschis către experiențele care apar în viața ta, chiar dacă nu le planificasei

Ține cont de aceste trei lucruri și viața ta se va îmbunătăți.

Cu prietenie și optimism,
David